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お弁当 三日目

2010/09/16
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      お弁当三日目です。


      メインの惣菜がないけれど


      生椎茸&ちくわの蒲焼


      パブリカとモヤシの炒めもの


      目玉焼き(半熟です)


      アラメとミックスベジタブルの炒め煮


      葡萄


      胚芽米   昆布   シバ漬け



      手間暇かけず シンプルお弁当です。


      さて 栄養の方は どうかな?


      粗食とか食べない事は大事だと思いますが


      やはり体力も大切です。


      なにをどう調理してどう食べるか


      デモデモ なんと言っても 美味しい が基本


      だと思います。



      彩り難しいです。そして配置も。


      プチトマトが入れば お弁当とよかったかも。


      よい勉強になります。



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06:54 つれづれ | コメント(6) | トラックバック(0)
コメント
こんばんは
お弁当 頑張って素晴らしいです!!
半熟の卵に心惹かれました(笑)
売っているお弁当は 揚げ物やお肉が多いですから こういったナチュラルなの いいですよね  おいしそう~!!
お弁当
SONOMI さん
またまたお弁当の記事でーす。
ちょっと風変わりで
真似たい(学びたい)お弁当
なら良いのですが
何の変哲もない
お弁当です。
身体に優しいかもです。
お弁当は難しいです。
こんばんは。。
彩りや配置なんて。。。

絶対。。美味しいですよ~~(^-^)

お弁当は・・

時間をかけないで・・
お金をかけないで・・

楽しく食べるもなのです??かな??


ぽちぽち。
お弁当は見た目も大事ですが何より美味しかったら良いのでは?
毎日の事だし、GIさんがおっしゃるように
手間暇かけず(朝は忙しいから)お金もかけず
楽しく食べればなんだって美味しいです。
いろどりも十分綺麗ですよ。
粗食です
G1さんおはようございます。
コメント有難うございます。
簡単なレシピだけど
ちょこまか詰めて食べるのも
良いですよ。
お金もわずかです。
粗食の薦めなる本も出ている
のでピッタリかも。
お弁当の味
あざみさんおはようございます。
そうですよね。
美味しいと思う事が一番ですよね。
デモデモちょっとした味付け他
で美味しいか不味いかの
せとぎわです。
ししとうの焼き方のように。




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