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老化

2017/03/19
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    膝を痛めてから久しいけれど、足を痛めると老化現象が出てくる気がします。
    こんな本がありました。
    超健康になる!  足うら ふくらはぎ ほぐし

    冒頭の言葉を引用すると
    あなたの心も体も 足はすべて知っています。
    私はゾーンセラピストとして ふくらはぎや足の裏をマッサージして
    2万人以上も治療してきました。
    そうしてわかったのが、『足は自分を映す鏡』
    だと言う事です。
    体の状態はもとより 強いストレスを抱えて生活している人、自分に自信が
    もてない人。 いろいろな人がいますが そういった人たちの性格や生き方は
    すべて足に現れています。
    ふくらはぎがパンパンに張っていたり 逆にふにゃふにゃと締まりがなかったり
    足の裏に痛みやしこりがあったり。
    それらはすべて 自分自身の生き方が足に現れたものです。
    足をマッサージすると 体液の流れがよくなり 体の不調が改善していきます。
    そして 不調になっていた臓器から、自分自身の問題を見る事が出来るのです。

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   80歳の知り合のおばあちゃんが 中華ちまき 送ってくれました。
   大阪名物でしょうか。
   


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    モチ米の中にエビ、イカ、ホタテ、焼き豚、ウズラの卵が入って
    美味しかったです。

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   スーパーマーケットのお寿司。ちょっと美味しかったです。

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17:33 つれづれ | コメント(8) | トラックバック(0)
コメント
こんばんは
しょこらろーずさん こんばんは

うわ~、足のうらやふくらはぎは
そんなに大切なのですか!
知らなかったです。

早速私も足のうらやふくらはぎを
マッサージしてみましょう、、、。

中華ちまき、美味しそうですね。
おはようございます
脚は何をするにも一番大事ですね
健康の元、私は毎日朝に1時間の散歩で鍛えています
おかげで100段くらいに石段は苦になりませんよ。
足に、、ですか。
しかし、その方には残念かとおもわれますが、、私など、

一目見れば、わかる ” 簡単な男で ” 
使いふるしたオジイさん、疲れているに決まっておりますし、

ストレスも、、ハハ、、簡単すぎて、、困ります。

せめて、元気なフリぐらいを頑張っております。
おはようございます
karinさん☆コメント有難うございます。

ちょっと侮れない足裏、ふくらはぎほぐし
です。継続は力ですが、毎日は大変だと思います。
足に感謝でしょうか。

551、中華チマキ美味しかったです。
大阪の味ででしょうか。

有難うございます。
おはようございます
八衛門さん☆コメント有難うございます。

膝を悪くして以来、足の大切さを感じています。
歩く事は負担が少なく良いのですね。
100段の階段はすごいです。デモ気をつけてくださいね。
毎日の散歩が良いのですね。
私も歩く事を心がけています。

有難うございます。
おはようございます
フゥーさん☆コメント有難うございます。

膝を病んで、この本を買いました。
体と心と魂と足裏は繋がっているそうです。
そのバランスが崩れた時に足裏に現れるそうです。

お風呂とか寝転んでマッサージをすると
良いみたいです。花粉症にも良いようです。

有難うございます。
No title
しょこらさん^^
近頃は老化の言葉に反応してしまいまして(笑)
先日まで関節・腰痛の骨の痛みは何だったん?!!!
今は痛みも無く^^
諸先輩の方々曰く年が進むお知らせよ〜〜と言われて
なるほどと^^

取りあえず歩く事が最高の老化防止ですって(爆)
有難うございます
hatukoさん☆コメント有難うございます。

大変だった腰痛、不思議ですね。

年が進むお知らせですか。なるほど納得です。
この言葉を胸に歩いてみます。

朝起きると身体が固くうんざりします。
歩く事で軽減されると信じて‥ ‥

有難うございます。

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