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ぼちぼち

2019/08/24
         もう若くはない。ブログも潮時かと思う時間が多くなった。
         足に首等、支障が出ると、普段の生活が辛く思う。
         耳の聞こえも悪くなり、ストレスかなと思う事も。
         老化は突然でしょうか。
         
         書く事で、訪問することが出来て(笑)はもらえるのですが。
         今年は睡眠時間が短いように思います。
         睡眠は睡眠時間×深さのようで、短くても睡眠が足りてる
         事もあるそうです。
         精神的に弱ると身体も弱る気がします。
         
         冊子で目にとまった スイカ。 果物のスイカです。
         スイカは江戸時代の本草書(食べ物の薬効を書いた書物)
         に「渇きを止め 暑を消し、酒を解し、能く小水を利す」
         「人を益する事強し 麦門冬(滋養強壮薬)に似る」
         など、夏の強壮剤である。と。
         冬に咳が止まらず、麦門冬湯(ばくもんどうとう) 
         ツムラの漢方薬で、咳き込みも治りありがたかったです。
         ええ、スイカが麦門冬に似てると聞いて
         今年の夏は スイカを食べています。

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21:41 つれづれ | コメント(6) | トラックバック(0)
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