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昼食レシピ

2012/10/06
   10月6日(土曜日)お昼ごはんです。

   昨日、加古川唯一のデパートの地下に行きました。
   野菜畑かと思うくらい、野菜の種類も多く、量もすごいのです。
   今の時代、野菜がメインなのかと思ってしまいました(笑)

   
   キュウリ、タマネギ、ずっきーにを買って、普段ズッキーニはあまり買いません。
   いつもキュウリです。
   
   草食系のお料理です。
   
   ズッキーニはオリーブ油で焼いて味噌と砂糖で味付け。

   マカロニ、ツナ缶、キュウリ、タマネギでサラダを。

   ニンジンと雪国マイタケの炊き込み飯。

   お味は、ヒガシマルうどんスープの素です。

   いつもシンプルですから、コクに欠けるかもです。

   そしてお料理のメインが無い事です。

   一人だとこれで十分です(笑)

    

   ズッキーニはきゅうりに似ていますがかぼちゃ科やそうです。
   油と合うようです。ヘルシー食材やそうです。
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